チャレンジウォーク2006・四国八十八所めぐり

海と緑に囲まれた四国を歩く
 
 
期間
● 平成18年10月1日（日）～11月30日（木）（61日間）
 
対象者
● 当健康保険組合の被保険者と被扶養者
 
実施場所
● それぞれの自宅や職場周辺を中心に行います。
 
実施要領
● 1日1万歩、61日間で61万歩を目標に歩きます。
１万歩歩いたら、マップ１目盛りを塗りつぶしていきます。
（1）一人旅の部
● 参加申込書に必要事項を記入し、お申し込みください。
　
基本（61日）コース 10/1～11/30の2ヵ月コース
61万歩を目標に歩きます。
半周（二国）コース
10/1～12/31の3ヵ月コース
92万歩を目標に歩きます。
一周（四国）コース 10/1～3/31の６ヵ月コース
182万歩を目標に歩きます。
（2）グループ旅の部
● 各職場、友達、家族同士など、5人以上のグループで登録してください。
● グループ構成は男女を問いません。
● 必ずグループ名とコースを書いてください。
● 全員の平均歩数1日1万歩が目標です。
● 「グループ旅の部参加申込書」（参加申込書②）に記入し、お申し込みください。
● グループの旅の部参加者は、必ず参加申込書①にも必要事項を記入し、参加申込書②と併せて提出してください。
 
参加申し込み
● 参加申込書に必要事項を記入し、平成18年8月11日（金）までに各事業所の担当者へ提出してください（担当者は平成18年8月18日（金）までに健保組合へ送付してください）。なお、参加申込書は、「健保だより」NO.134（夏号）にもどじ込んであります。
 
記録表提出
● 参加者は記録したマップをコピーして、
基本コース は、平成18年12月8日（金）までに
半周コース は、平成19年1月12日（金）までに
一周コース は、平成19年4月13日（金）までに
各事業所の担当者へ提出してください。
 
表　彰
（1）一人旅の部
◎ 完歩賞
1日平均1万歩以上歩いた方に記念品を贈呈。
＊参加者全員が表彰の対象となります。
＊受賞者多数の場合は抽選となります。
各コースごとに、マップ提出後に表彰いたします。
（2）グループ旅の部
◎ 健歩賞
全員の平均歩数上位チームのメンバー全員に記念品を贈呈。
＊参加チーム数により表彰数を検討します。
各コースごとに、マップ提出後に表彰いたします。
 
☆ 記録表の感想欄に記入された方のなかから、いろいろな賞を検討します。
☆ 半周コース・一周コースを選択された方が、途中で棄権されても、2ヵ月を過ぎた時点で平均1万歩を突破していれば、表彰しますので、マップを提出してください。
 
 
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